Jūs neatradīsiet pankūkas ar vairāk olbaltumvielām nekā mūsējās. Ar 6x vairāk olbaltumvielu nekā parastajos pankūku maisījumos, uz pusi mazāk ogļhidrātu un mazāk cukura.
Mākslīgo cukuru un aromatizētāju vietā mūsu pankūkām esam pievienojuši sūkalu proteīnu no zālē barotām govīm.
Vienkārši pievienojiet ūdeni un samaisiet bļodā vai blenderī.
Īpašības:
- Viegli pagatavojamas.
- Zeltaini brūnas un gatavas mazāk nekā 5 minūtēs.
- 6x vairāk olbaltumvielu.
- Recepte bez glutēna.
- Bez pievienota cukura vai mākslīgām aromatizētājām.
Lai pagatavotu apmēram 4 pankūkas, ielejiet 80 g cepamā maisījuma (apmēram 8 ēdamkarotes) bļodā vai kratītājā. Pievienojiet 150 ml auksta ūdens vai piena. Kratiet, līdz iegūstat viendabīgu mīklu. Ievietojiet mīklu karstā, ieziestā pannā, izmantojot karoti vai no kratītāja. Sviesta vietā iesakām izmantot kokosriekstu eļļu. Ēdiet tos, kamēr tie vēl ir silti, tiklīdz tie ir zeltaini brūni no abām pusēm, ar savu iecienītāko piedevu. Sastāvdaļas: sūkalu proteīns (no piena), kalcija kazeināts (no piena), bezglutēna auzu milti, piena proteīna izolāts, modificēta ciete, veselu olu pulveris*, olu baltuma pulveris*, sāls, irdinātājs (nātrija bikarbonāts), skābe (citronskābe), emulgators (saulespuķu lecitīns).
Komentārs