Kegel Trainer ir pārnēsājams vibrators un Kegel trenažieris, kas ļauj sākt trenēt iegurņa pamatnes muskuļus no nulles ar Kegel vingrinājumiem un pakāpeniski palielināt intensitāti.
Ievietojiet Kegel trenažieri uzmanīgi, pabīdot lielāko, noapaļoto galu makstī, līdz tas ir ērti novietots. Kegel trenažiera galam jāpaliek ārpus ķermeņa, vērstam pret nabu.
Kad produkts ir ievietots, ieslēgts un treniņa režīmā, veiciet iegurņa pamatnes vingrinājumus. Ja vingrinājumi tiek veikti pareizi, tālvadības pults indikatora gaismas iedegsies. Jo intensīvāks vingrinājums, jo vairāk gaismu iedegsies.
Ja gaismas neiedegas, mēģiniet pārvietot Kegel trenažieri uz iekšu un/vai pārliecinieties, ka Kegel trenažieris ir savienots ar tālvadības pulti, viegli saspiežot to rokā.
Komentārs